yoga

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Giovedì 18 Agosto, sessione di meditazione guidata dall'esperienza del Dr. Rosario Esposito, Psicologo-Psicoterapeuta e Istruttore di mindfulness 🧘🏻‍♀️🌼🧘🏻‍♂️ Imparare ed esercitare la pratica della Mindfulness, per comprendere come costruire connessioni e relazioni con la propria interiorità e favorire l'incontro con l'Ambiente circostante ♾ Un processo di conoscenza che si compie con la scoperta dell'intensità che sprigiona vivere il [...]